ライザップ紹介ブログ

ライザップで13kgの減量に成功しました。筋トレ(rizap)と糖質制限の食事や効果をご紹介します

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ライザップ&糖質制限ダイエット 6日目



入会金が無料!ライザップ友達紹介について

満足いかなければ返金保証・プライベートジムRIZAP

朝7:00
☆ザバス ウエイトダウン
時間がなかったため
昼13:30
☆お好み焼き風たまごやき(キャベツ、納豆、チーズ、しおこしょう、オリーブオイル)
☆サラダ(しおこしょう、オリーブオイル)
☆サバ缶半分
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軽食16:00
☆キャベツとレタスのサラダ(ノンオイルドレッシング)
☆とろフレーク
☆ロースハム
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夜18:30
☆ハーブチキン、バジル
☆ゆでたまご
☆ツナサラダ(オリーブオイル、しおこしょう)
→ツナは水煮缶
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ライザップ紹介割引制度について

お友達からのライザップ紹介割引があると、ご入会時に入会金55,000円が無料になります。

通うのはどこの店舗でも大丈夫です。

紹介ご希望の方は、以下のフォームにご記入の上、送信ボタンを押してください。
メールでご紹介の情報をお送りします。
まだカウンセリングしようか迷っている方も、お気軽にご相談ください。

※もし1~2日たっても私からの返信メールが届かないという方がいらっしゃれば、迷惑メールに入ってしまうケースもあるようなので
お手数ですが再度お問い合わせください。
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